Zimowy kurs szkoleniowo-egzaminacyjny grup Top Amator B i Top Amator C

ByPiotr

gru 4, 2018

Zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią w dniach 14-16 grudnia 2018 roku odbędzie się zimowy kurs szkoleniowo-egzaminacyjny…

Szkolenie odbędzie się w ośrodku Solpark w Kleszczowie (powiat bełchatowski). Początek zajęć 14 grudnia (piątek) o godz. 15.30; planowane zakończenie 16 grudnia (niedziela) o godz. 14.00.

W czasie szkolenia odbędą się egzaminy kondycyjne. Sędziowie TOP B i TOP C zaliczają je wg. norm podanych poniżej:

TEST SZYBKOŚCi – 20 metrów 3:50 sekundy
CODA – 10,20 sekund
ARIET – do poziomu 14,5_3 (1100 metrów)

Od sędziów pretendujących do awansu oczekiwane jest osiągnięcie limitu Top Amator A to jest:

TEST SZYBKOŚCi – 20 metrów 3:40 sekundy
CODA – 10,10 sekund
ARIET – do poziomu 15,3 (1170 metrów)

Sędziowie na egzaminie kondycyjnym będą mogli biec tak długo jak jest to możliwe.

W czasie szkolenia odbędzie się też egzamin teoretyczny (30 pytań) oraz analiza klipów. Sędziów, którzy sporządzali samooceny prosimy o zabranie ze sobą laptopów oraz przygotowanych materiałów. Szczegółowy program szkolenia wraz z dress codem zostanie dostarczony w terminie późniejszym.

Potwierdzenia obecności trzeba przesłać do dnia 7.12.2018 na adres robertgr@poczta.onet.eu